Hamilelikte Yapılabilecek Yoga Ve Nefes Egzersizleri Nelerdir?

Memorial Wellness Yoga Danışmanı Dr. Neslihan İskit, hamilelikte yoga ve nefes egzersizleri yapmanın önemi hakkında bilgi verdi. Ayrıca Dr. İskit, normal doğumu kolaylaştıran nefes egzersizleri ve yoga uygulamaları hakkında da önerilerde bulundu.

Bu Makalede:

Memorial Wellness Yoga Danışmanı Dr. Neslihan İskit, hamilelikte yoga ve nefes egzersizleri yapmanın önemi hakkında bilgi verdi. Ayrıca Dr. İskit, normal doğumu kolaylaştıran nefes egzersizleri ve yoga uygulamaları hakkında da önerilerde bulundu.