09 Aralık 2009

Hafta Hafta Hamilelik - İkinci 3 Ay (İkinci Trimester)

İKİNCİ TRİMESTER (ikinci 3 ay) DÖNEMİ

14. HAFTA
İkinci trimester yani ikinci 3 aylık dönem 14. gebelik haftası ile başlar. Bu dönemde bebeğin boyu 8,5 cm civarına gelmiştir. Ağırlığı 40 gr. kadardır. Bebek eğer erkekse prostat, kızsa yumurtalıkların gelişimi başlar. Kemik yapısı sertleşip şekillenmeye başlamıştır. ultrasonografi sonucunda bu haftadan itibaren bebeklerin cinsiyetleri, her zaman olmasa da, tespit edilebilmektedir. Özellikle erkek bebeklerin cinsel organları görülebilir.

Gebelik hormonları bu haftadan itibaren artış göstermez. Bu yüzden bulantı ve halsizlik durumları bu haftadan sonra azalır. Progestron hormonu en üst düzeylerde olduğu için kabızlık ve karın şişkinliği şikayeti şiddetlenebilir.

15. HAFTA
Bebeğin boyu 10 cm'e ulaşmış, ağırlığı da 70-75 gr'a gelmiştir. Küçük tüycükler (lanugo) tüm vücudunu kaplamıştır. Tırnakları, saçları, kaş ve kirpikleri gelişmeye başlamıştır. İç kulaktaki kemikçikler bu dönemde gelişmeye başlar.

Büyüyen bebek sayesinde artık karın fark edilebilir duruma gelmeye başlar. Yinede anne adayının vücut yapısına göre hamileliğin dıştan fark edilebilir duruma gelmesi değişiklik gösterebilir. "İdrara sık çıkma" durumu yine bu haftadan sonra daha da artabilir. Bunun sebebi ise büyümeye başlayan rahmin mesaneye baskı yapması ve hormonların etkisi ile idrar gelme hissinin daha çabuk oluşmasıdır.

16. HAFTA
Bebeğin boyu 11.5 cm.'ye, ağırlığı 100 gr.'a ulaşmıştır. Bu haftada üçlü test ? dörtlü test ve ultrasonografi ile bebekte bir anomali olup olmadığı taranacaktır. Üçlü ve dörtlü testler anne adaylarına önerilebilinen kan testleridir. Anne adayından alınan kanda üç veya dört ayrı hormon için ölçüm yapılır. Hormon ölçüm sonuçları, özel bir bilgisayar programına girilerek işleme tabi tutulur. Bu işlem neticesinde anne adayının bebeğinde Trisomi 21 (Down sendromu- mongol bebek), Trisomi 18 ve nöral tüp defekti (NTD) gibi doğumsal sakatlıkların var olma olasılığı belirlenir.

Bebekte kol ve ayak hareketleri başlar. Anne adayları bu hareketleri ilk olarak bu haftada hissetmeye başlayabilir. Bebeğin ayak parmakları ve tırnakları şekillenmeye başlar. Bebeğin ultrasonografideki görüntüsü çok tatminkardır. Neredeyse her organı net izlenebilir. Cinsiyet organları çok net görülebilmektedir. Bebeğin gözleri başının dış kısımlarından içlere doğru yakınlaşmaya başlamıştır.

Anne adaylarının baş ağrısı, mide yanması gibi şikayetleri artış gösterir. Damarlardaki kan miktarı gebelik öncesine göre artış gösterir. Bu artışın en hızlı olduğu dönem 16. haftadır. Bunun sonucunda bazı hamilelerde burun kanaması görülebilir.

17. HAFTA
Bebek bu haftadan sonra önceki haftalara oranla çok daha hızlı gelişmeye başladığından anne adayı da hızla kilo almaya başlar. Bu haftaya kadar anne adayında 2-5 kg arası ağırlık artışı olmaktadır. Vücuttaki değişiklik nedeniyle geceleri uyku pozisyonunda rahatsızlıklar ortaya çıkabilir ve bu durumdan dolayı uykusuzluklar başlayabilir. Yüz bölgesinde kloazma olarak adlandırılan lekelenmeler oluşabilir.

Bebeğin boyu 13 cm.'ye, ağırlığı 140-150 gr.'a gelmiştir. Göbek kordonu kalınlaşır.

18. HAFTA
Bebeğiniz artık 200 gr. ağırlığa ve 20 cm. boya ulaşmıştır. Ses telleri gelişimini tamamlamıştır. Su kesesi içinde büyüyen bebek için bir koruyucu görevini gören verniks ( cildi kaplayan yağlı madde ), bebeğin tüm vücudunu kaplamıştır. Kabızlığın çok artış gösterdiği bu dönemde bol sıvı alınmasıyla ve kayısı suyu, komposto gibi sıvı yiyeceklerle bol lifli yiyeceklerin tercih edilmesiyle kabızlık şikayeti biraz hafifletilebilir. Taze sebze ve meyveler, özellikle lahana, baklagiller, üzüm ve kayısı yararlı olacaktır.

Bebeğin anne karnındaki hareketleri anne tarafından çok daha fark edilebilir ölçüye gelecektir.

18. haftada tansiyon düşmesine bağlı olarak baş dönmesi ve bayılma hissi olabilir.

19. HAFTA
Bebeğin boyu 14 cm.'ye, ağırlığı 250 gr.'a ulaşmıştır. Dışarıdan gelen sesleri hissedebilmektedir. Saç gelişimi hızla artmakta, damak yapısı ve süt dişleri gelişmeye başlamaktadır. Sinir uçları gelişimini tamamlamıştır. Böbrekleri idrar üretmeye başlamıştır.

Anne adaylarında reflü ( mide içeriğinin yemek borusuna çıkması ) görülebilir. Bunun sebebi, artmış olan progestron hormonu nedeniyle mide alt kapısının daha zor açılıp, üst kapısının ise gevşemesidir. Bunun için az miktarda ama sık sık yemek yararlı olacaktır.

Bu dönemde iyice büyüyen karında ve kalça bölgesinde cildin gerilmeye başlaması nedeniyle çatlak önleyici kremlerin düzenli kullanılması yararlı olabilir.

20. HAFTA
Gebeliğin ilk yarısı 20. hafta ile birlikte geride kalmıştır. Bu haftada bebeğin boyu 16.5 cm., ağırlığı 300 gr. civarındadır. Beyindeki duyu merkezleri (tat, koku, işitme, görme ve hissetme) hızla gelişmektedir. Kız bebeklerin rahim gelişimi tamamlanmıştır ve vajina gelişimi başlamıştır. Annede artık halsizlik, yorgunluk gibi hisler azalmaya başlar.

21. HAFTA
Bebeğin boyu 26 cm.'ye, ağırlığı 350-360 gr.?a gelmiştir. Uyuma düzeni bu dönemde oluşmuştur ve çoğunlukla anne uyku durumundayken hareket etmektedir. Hareketleri o kadar artmıştır ki dışarıdan bile gözlenmesi mümkündür. Bu haftada renkli doppler ultrasonografi ile rahime gelen kan akım formları incelenerek bebekte daha ilerde gelişebilecek kilo alamama ve preeklampsi gibi hastalıkların tahmini yapılabilir.

Anne adayının gaz şikayeti artar. Kasık ağrıları rahim büyümesine bağlı olarak artış gösterebilir.

22. HAFTA
Bebeğin boyu 27 cm., ağırlığı 430 gr. civarındadır. Bebek bu dönemde doğumdaki haline benzemeye başlar. Erkek bebeklerin testislerinin oluşumu tamamlanmıştır. Kaş ve kirpiklerin oluşumu tamamlanmıştır.

Bu haftada bebeğin gelişimi iyice arttığı için vücudun ağırlık merkezi değişir ve buna bağlı olarak bel ağrıları oluşabilir. Bu ağrıları hafifletmek için alçak topuklu ayakkabılar tercih etmek ve yürüyüş egzersizleri yapmak yararlı olacaktır.

23. HAFTA
Bebeğin boyu 28 cm., ağırlığı 500 gr. olmuştur. Bu dönemde pankreas insülin üretmeye başlar.

Hamileliğin bu haftasından sonra anne adayında su tutulmasına bağlı olarak ödem oluşabilir. Bu ödemler özellikle ayak bileği ve ayak bölgesinde daha fazla olur.

24. HAFTA
Bebeğin boyu 30 cm.'ye ulaşmıştır. Ağırlığı ise 600 gr. civarındandır. Hızlı göz hareketleri başlamıştır. Bu haftada bebeğin dış ortamda yaşama şansı oldukça arttığı için 24. hafta "yaşama sınırı" olarak kabul edilir. Bu haftada bebeğin kalbi artık detaylı bir biçimde incelenebilir.

Gebelik şekeri veya gizli şeker olarak bilinen hastalık için, bu haftada anne adayına şeker yükleme testi yapılması önerilir.

25. HAFTA
Bebeğin boyu 34 cm.'ye, ağırlığı 650 gr.'a ulaşmıştır. Tutma refleksi bu dönemde gelişmiştir. Akciğerlerde damar sistemi, omurilikteki sinir sistemi ve kalın bağırsaklarda dışkı gelişimi tamamlanmıştır.

Bu dönemde gebelerde karın büyümesi iyice arttığı için gerilen cilt dokusunda rahatsız edici boyutta kaşınmalar görülebilir. Bunun için nemlendirirci losyonlar önerilir. Rahim büyümesinin artması neticesinde bacaklarda ve belde şiddetli ağrılar görülebilir. Bunun için çok ayakta kalmamak, otururken sık sık pozisyon değiştirmek yararlı olabilir.

26. HAFTA
Bebeğin boyu 36 cm., ağırlığı 800 gr. civarındadır. Akciğerlerdeki hava keseciklerinin doğumdan sonra yapışmasını engelleyen surfaktan maddesi oluşmaya başlamıştır. Bebeğin görme sinirleri artık çalışmaya başlamıştır. Retina tabakasının yapımı devam etmektedir. Omurga eklemleri oldukça güçlenmiştir.

DOKTORDAN ÖNERİLER

Gebeliğin ikinci üç ayı anne adayının gebeliğe adapte olduğu, kendisini çok iyi hissettiği ve hareketlerinde kısıtlama gerekmediği bir zaman dilimidir. Bunun tadını çıkarın.
Anne adayının morali düzeldikçe iştahı da artar. ? Hamilelik bir kadının vicdanı rahat olarak yiyebileceği en uygun zaman dilimidir? ama lütfen sınırları zorlamayın! Bu vücut daha uzun süre sizinle beraber olacaktır.
Bebeğin kendisi ile beraber ihtiyaçları da hızla artmaktadır. Özellikle kalsiyum ve kan yapıcı olarak demir takviyelerini unutmayın.
Bu dönemde yapılması gereken anomali taramalarını sakın atlamayın. Erken yakalanabilecek bir anomali, sizin ve bebeğinizin daha fazla acı çekmenizi engelleyebilir.
Genellikle bu aylarda başlayan reflü şikayetleri size zor zamanlar geçirebilir. Yağlı ve hazmı zor yiyeceklerden uzak durun, yemekten sonra en az iki saat yatmayın.
Hem kilonuzu rahat kontrol edebilmek, hem de kabızlık şikayetlerini azaltmak için lifli gıdaları bolca tüketin ve suyu ihmal etmeyin.
Cildinizde oluşabilecek çatlaklara engel olabilmek için size önerilen kremleri kullanmakla birlikte esas nedeninin fazla gerilme; yani ani ve aşırı kilo alma olduğunu unutmayın. Kilonuzu kontrol edin!
Artık bu aylarda bebeğinizin hareket ettiğini, uyuduğunu rahatlıkla hissedebilirsiniz. Bebeğinizin de dış dünya ile iletişimi artmıştır. Onunla konuşun, müzik dinletin. Sizi hissedecektir.